Как родить без страха?

В Вельском центре социальной помощи семье и детям «Скворушка» девять лет готовят будущих мамочек. Для них проводят специальные занятия под названием «Психологическая подготовка к родам и воспитанию ребёнка».

Взаимоотношения родителей с малышом начинают складываться не в тот момент, когда ребёнок родился, а тогда, когда родители узнают о наступившей беременности. Поэтому на занятиях каждая будущая мамочка изучает, как развивается малыш до родов, как физически и психологически протекает процесс родов, как ухаживать за малышом и воспитывать новорожденного.
Ключевым моментом на занятиях является обсуждение темы родов как процесса, в котором рождаются и малыш, и мама. В родах воспитывается самое главное качество мамы – терпение!
Как правильно вести себя в родах, какие основные принципы необходимо знать, чтобы подобрать нужный тип дыхания, как научиться правильно расслаблять нужные группы мышц – обо всем этом рассказывает психолог Наталия Усяева.
Наталья ЛОПАТКИНА